onとoffの切り替えが下手な自分
自分は人生が長いと思っていて、onだけでは長い人生に疲れてパンクしてしまうと思うので、
いかに人生を楽しく過ごすかを考えて実行したい思っています。切り替えが下手な自分をこの記事をきっかけに変えて行きたいです、まず自分のどこらへんがonとoffの切り替えが下手なのか考えて行きたいと思います。
まず考え方が100％全力でやりたい何事にも真面目過ぎてonばっかりで疲れてパンクしてすぐ嫌になって極端にoffになる、0か100かで両極端だから前に進んでいかない。50％で考え方や生活をして行くか、onとoffの切り替えをするしかないと思っています。生活はプライベートだから50％の力でも良いと思うのですが、仕事は90％位の力で仕事をするのが良いと思っていて、100％で仕事をすると危ない仕事は怪我をすると思うからです。仕事は安全第一です。
結論は柔軟に時と場合により切り替える癖付けが大事だと思います。
自分の病気
自分は精神病の統合失調症の病気を持っています。昔は出来た事も今は出来ない事も多く、それがonとoffの切り替えを考えるようになったきっかけです。病気になる前は100％で出来てました。
それが病気になるきっかけになったのかもしれません、そんな自分と上手く付き合って行きたいです。
