シンプルに言うと「気持ち良い」。それが「グラウンディング」の効果です。グラウンディングとは、素手で土をいじったり、裸足で地面を歩くことをいいます。私も、半信半疑で試してみたところ、その効果があまりにも分かりやすく「気持ち良い」ので、こんな簡単なことでこんなに爽快になれるのかと驚きました。それからは、月一でグラウンディングを行う、ファンの一人になりました。
特に、最近集中できなず気が散りやすい、頭がボーとする、不安、周囲の影響を受けやすい等の、問題がある方は多いでしょう。グラウンディングを行うと、フィジカル、メンタル、感情などが健康な状態に改善されるといいます。実験による、科学的根拠もあります。ほんとに？、と思う方もいると思います。一度お試しされた方は、少なくとも「あれ？、気持ちいい！」と思う方が多いと思われます。
子供の頃は、当たり前のように土を触っていましたが、大人になり、健康に良い、海外で流行っている、という噂で私もグラウンディングに出会いました。はっきりと具体的にここがよくなったとは、私は言えません。ですが、爽快感、気持ちよさに、あなたもびっくりすると思います。
汚れた手は洗えば良いのです。この気持ちよさを試さないのは、私は勿体ないと思いますよ。
ここまで読んでいただき、誠にありがとうございます。少しでも、あなたのお役に立てれば幸いです。
