やれたらいいなダイエット企画227

6月某日 85.05kg 娘がいないが、工事休み。
翌日 84.45kg 母が発熱訪問看護師に電話。明日のAMクリニック電話して、通院せよと。
翌日 85.25kg ケアマネジャーさんに介護タクシーを予約してもらう、PMから通院。母はコロナ(+)
翌日 85.65kg 雨のため、工事休み。ヘルパーさんと調理。
翌日 84.90kg 抗生物質切れ体調がすぐれず電話して、クリニックに通院コロナ(-)。
翌日 84.00kg 在宅訓練。ヘルパーさんと調理。OKの注文。
翌日 84.50kg パルシステム。OKの配達。

今週の感想

通院のため、トレーニングを(ダンス)しなかったらストレスでうつ気味になった。
踊ったら、気持ちが持ち直した。

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たんぽぽ

こちらに4月からお世話になっております。 この度私は、支援者の方々に教えて頂きながらやっと、 プロフィールを書いています。 お見苦しい点もあるとは思いますが、 これからもよろしくお願いします。

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