スキンケアが大事だとわかっていても面倒くさくてサボっていたのですが、最近は真面目にスキンケアをしています。
きっかけは今年の冬の風が冷たくて頬がとても痛く感じたことでした。
空気は乾燥しているし、このままではヒビが出来て血が出るのでは！？と不安になったのです。
それからはYouTubeやネットでスキンケアの情報を集め、自分が出来そうなスキンケアを自分なりに工夫して試してみました。
人によって効き目が違ってくるかと思いますが、私が実際にやって効果のあった方法を紹介したいと思います。
①まず、泡の洗顔フォームで軽く洗います。(チューブの洗顔フォームは泡を作って使います。)
指の腹を使ってクルクルと顔を撫でるように優しく洗います。
②てのひらの上に自分がいつも使っているより少し多く化粧水を出します。こぼれないよう気をつけて肌に馴染ませていきます。少しとって優しく指の腹で撫でるように顔全体につけていきます。
てのひらを顔で包み込むように優しく押し付けます。
③指の腹で優しくトントントンと叩き込みます。この時あまり強く叩かないように気をつけます。
頬と手が吸い付くようになるまでトントンします。
④また、てのひらに化粧水を②と同量くらい出して、②→③の作業を繰り返します。特に私は鼻と頬の辺りが乾燥が気になるので他より多めに化粧水をつけて優しく叩き込みます。
⑤乳液を②→③と同じようにつけます。
これで終わりです。化粧水や乳液は今使っているもので構いません。
ただ化粧水や乳液の量を普段より多めに使い、優しく肌に馴染ませるだけです。
個人的なポイントは化粧水を2度馴染ませることと必要以上にスキンケアをし過ぎないことです。スキンケアをすることは肌に良いことですがし過ぎると負担になってしまいます。ほどほどが肝心です。
これなら特にお金もかからずすぐに試せるので是非試してみてください。
