はじめに
お疲れ様です。
ゆかりんです。
今回は、病気のことや、悩み事についてのエッセイを書きたいと思います。
よろしくお願いいたします。
コミュニケーション・臨機応変
私は、場の空気を読むのが苦手だったり、その場に合わせた、臨機応変な対応が、苦手だったりします。
要は、コミュニケーションが苦手なのです。
これは、私の統合失調症やASDの症状もあるかとは思いますが、どこか、苦手意識を持っていて、人との関りを、避けている、楽をしようとしている。と、自分でも思います。
また、自分が話す事で、批判されたり、怒られたらどうしよう。と、感じます。
そして、何を話したらいいか、分からない時も、あります。
言葉がストレートに出てこない。
これも、病気の影響は、あるかと思います。
最近の悩み事
最近の悩み事は、好きな人のことです。
正直、もう関係は、相手の中で、終わっていると感じますが、
どこか、分からない気持ちがあります。
諦めるのが１番なのですが、なかなか大人になれません。
というか、思考の整理が出来ていません。
しばらく、時間がかかると思いますが、自分らしく生きられるように、ゆっくり休んで、
これからも、治療を頑張ろうと思います。
最後は気持ち
今は、混乱しやすく、思考にまとまりがありませんが、
治療を頑張って、毎日、穏やかに暮らせるように、頑張りたいと思います。
感情の病気（悩み）は、治療が、難しいです。
でも、皆のお役に、立てられる、頼もしい存在になれるように、少しずつ、出来る事を増やしていきたいと思います。
まずは、焦らない。
無理しない。
自分と上手く向き合っていけるように、病気とも、上手く付き合っていけるように、頑張ります！！！
自分らしく生きる。
