皆さん、マンダラチャートというものは聞いたことがありますでしょうか。
マンダラチャートとは現在アメリカで大活躍している大谷翔平選手が高校生の時に実践した目標の立て方で、大きな目標を中心に書き、それを達成するための8つの要素に分解して考え、それを少しずつ達成していくという考えです。
大谷翔平選手が高校時代に建てた大きな目標は、「ドラフト1位8球団」で、それを達成するために立てた8つの要素とは、体づくり、コントロール、キレ、スピード160km/h、変化球、運、人間性、メンタルです。
これを含めた9つの3×3の表を立てて、その中心が大きな目標を書いて、その周りの残り8つの表には、大きな目標を達成するための要素をクリアするための課題を立てます。
これで自分に必要なものが何か、自分でもわからなかったポテンシャルにも気づけるそうです。
大きな目標を立てる事は自由ですが、いきなりは誰でもしんどいので、一度試してみてはどうでしょうか。
