最近、少し不調が続いています。
眠気はもとより酷いのですが、体調面が不調なことがあります。
今日は最近の中だと特にひどく、軽いのどの痛みとほんのわずかな頭痛、おなかの不調、頻繁ではないものの咳があります。
とても不調というわけではないし、最近の中では特に不調ではあるものの不調の段階的には10段階で２か３くらいです。
別に本当に絶不調になりたいわけではないですし、むしろこの程度で済んでいて良いとは思うのですが。
身体が不調だと心もやや不調気味になるのは私だけでしょうか。
身体に引っ張られて不調になりやすいです。
不調といっても心が酷く落ち込むとかではなく、少し感情の起伏が薄くなるといった感じでしょうか。
時と場合によっては酷く落ち込むこともあるのですが、今日はやや不調気味程度ですのでこれくらいで済んでいます。
咳き込むときに喉を痛めるような咳をしてしまいます。
それと気管支喘息を患っているのですが、たまに咳が止まりにくい時があります。
そんな感じでいろいろ不調気味な今日この頃です。
あと関係ないのですが、昼食のおかずを用意できなかったのでフォークを持ってこなかったのですが、味噌汁をかき混ぜたり具を食べたりするときに必要だったと昼休憩の時に気づき、味噌汁が飲めませんでした。残念。
飴とかチョコで小腹を満たそうと思います。
帰りに何かおかしか軽食を買って帰ろうかなと思います。
午後になったらのどの調子や咳は変わりませんが、頭痛は減っていますし、おなかの調子はマシになっていました。
良かったです。
小話
最近眠くて仕方がない。
というより、起きたくなくて仕方がないです。
起きようと思えば起きられるのです。
でも起きる気力がないのです。
６月に関して言えば、週に１回は午後からの通所になっています。
通所できてる分まだマシなのかもしれませんが。
７月に東京に行くときに早起きしないといけないので出来るか不安ではありますね。
