最近、眠れてない。
眠剤が、効かなくなってきたのか？
興奮してるのか？
季節の変わり目なのか？
いままで、効いていた眠剤の効きが、悪くなった。
また、病院に行かないといけない。
今日は、4時に起きた。
なかなか、寝付けなかった。
今日は、寝付けるかな？
ちょっと不安になってくる。
なんだか、ちょっとだけ、眠くなってきた。
眠気覚ましに、何かいい方法はないかな？
コーヒーかな？
話は、変わるけれど
私は、早食いの方だ。
食べるのが、早いと言われる事が、多い。
ゆっくり食べる事が、出来ない。
３０回ほど、噛めばいいらしいんだけれど
お母さんにも、ゆっくり味わって食べなさい。と言われる
味わって食べる事を目標に、している。
