しもやけさん

これは毎年恒例の困りごと
冬と春先に現れる

皮膚が赤くなって膨張する
できるだけ温めるようにしているのに
しもやけさんはあっという間に広がり
不快指数100

でも春になってだんだん暖かくなれば
知らない間になくなっている

具合が悪くて寝込んでしまった時は
なぜか治癒してくれている病気
寒い所に足をさらさないせいか

寝込んでしまうと
つい自分を責めたり
周りの人に八つ当たりが当たり前

せっかく しもやけさんが良くなっているのだから
そこは喜ぼう
もっと自分に優しく
周りにも優しく

そうすることで
生きやすくなるのかな

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そらいろ

自分とは?この胸のもやもやは、どこから来てどこへ向かっているのか。「当事者研究」という自由な発想での自分自身の病気の研究をもっと多くの人に広めたい。共有したい。と思いつつ、ポエムも嗜む吾輩です。

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