作者プロフィール
まるーさ
ありがとうチャレンジ実施中… 日頃生活していて、心に刺さったことなどを共有出来たら嬉しいです♪
作品一覧
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春の睡眠の“ゆらぎ”に戸惑うときに
春になると、眠りが安定しにくく感じることがあります。 よく眠れたように思う日もあれば、なかなか寝付けない日もあっ...
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ちょっとしんどい日に、気持ちを整える小さな習慣
私は、ストレスなどの影響で睡眠の調子が崩れやすいことがあります。 あまり眠れない日が続くと、どんどんしんどくなっ...
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春の変わり目に感じる心と体のゆらぎ
春は気温や環境の変化が大きい季節です。 朝晩の寒暖差や生活の変化によって、 心や体に影響が出やすい時期でも...
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春の真ん中で見つける４月の小さな記念日
４月に入ったばかりのつもりだったのに、早いもので、もう半月になりましたね。時の流れの速さに、少し驚いてしまいます。 ...
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最近よく聴く“あの曲”なぜ今流行ってる？
「最近よく聴く“あの曲”、なぜ今流行ってる？」 最近、SNSや街中で「これ前にも聴いたことあるかも」という曲を耳...
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スマホを見すぎると眠れなくなる理由とは？原因と今日からできる対策
現代では、寝る前にスマートフォンを見てしまう人も多いのではないでしょうか。SNSや動画を少しだけのつもりで見ていたのに...
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【桜はなぜピンクになるの？花びらの色の秘密】
「春になると優しいピンク色の花を咲かせる桜。見ているだけで、なんだか心がほっとしますよね。 でも、よく見ると真っ...
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「『いい国作ろう』はもう古い？変わる歴史の教科書」
先日、クイズ番組を見ていた時のこと。 鎌倉幕府はいい国作ろうではなかったので、画面を見ながらつい口をついて出た「...
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江戸時代から続く吊るし雛の由来
先日、テレビ番組で吊るし雛について紹介されているのを見ました。 江戸時代から伝わるもので、女の子の健やかな成長や...
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日常の中で見つけた春の気配
最近、外に出たときに、ふと春の気配を感じることがありました。 特別な出来事があったわけではないのですが、 ...
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３月にはどんな記念日がある？春を感じる記念日まとめ
３月に入り、少しずつ春の気配を感じる季節になってきました。 暖かい日が増えると、気分も少し明るくなりますよね。 ...
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忙しい人におすすめ！作り置きで平日のご飯をラクにするコツ
1.作り置きのメリット 平日の朝や仕事帰り、時間に追われて「ご飯作るのめんどくさい…」ってなることありませんか？...
