目が覚めた瞬間に「あー行きたくないな」って思う朝がきっと誰にでもあると思う。
私にもそんな朝がある。眠れなかった日、何となく気持ちがついてこない日等。
頑張らなきゃ。そう思えば思う程自分自身をしんどくさせているだけだった。
そんな中、自分の考えが変わったときがあった。
自分で選んだ「しんどい朝用」のプレイリストを聴くようになった。
それを聞いていると「ま、行ってみるか」少し前向きになることができた。
完璧とまではいかないが、少しだけ頑張ろうという気持ちになる
６月から週4で通っている。調子を見ながらにはなるが
今出来ていることを、継続して行きたい。
しんどい朝でも、少しずつ自分なりのやり方で。
朝音楽を聴くようになってから少し変わった。
自分のペースでいいんだってこと。
周りと比べなくてもいい。継続は力なりだ。
自分の成長のため、今日も行ってみよう
行ってみたら何か変わるかもしれないから
自分なりに。焦らないで。
