いかがお過ごしでしょうか？
１０/２、今月最初の投稿です
夕方以降はようやく涼しくなってまいりました
夜はタオルケットと毛布をかぶるような涼しさです
寒暖差が出てくると、当然体調や気分にも影響してきます
言ってる主も怠さと気分の落ち込みが激しく、ベッドから動かないことが増えています
こうなると、入浴も億劫になってきて、サボることが増えています
そもそも入浴は頻繁に必要なのかという思考になります
入ったとしても、爽快感を感じることができないのが最近です
入らなければとは思うのですが、怠さと落ち込みが後押しして、
「明日は何もないんだから必要ないだろう」
という「必要性」の問題となり、「入れ」という言葉だけでは動く動機になりづらくなるのです
現に、入らずに作業所に行っても何も言われないし。。。
最近は金欠などで余計に外に出るきっかけもなくなるのです
そうしたこともわかって入浴のことを言ってほしい、、、そう思うのです。。。
