こんにちは。
ひだまりです。
今朝は、大雨が降りましたが、今はもう、やんでいます。
少し、涼しい朝です。
今朝は、公園のバラが、咲き誇っていて、とてもきれいでした。
通所途中にもつつじが、満開なのが見えて、心地よいです。
ハナミズキも咲いていますね。
最近は…
最近は、外に出るのがおっくうで、家にばかりいます。
家では、白いモッコウバラが満開で、いい香りをさせています。
少し調べてみると、モッコウバラは、中国原産のバラだそうです。
枝にはとげがありません。
香りが強く、爽やかな甘いような香りがします。
家のお手洗いに、生けてあるのですが、入った途端、香りがします。
すぐに、繁茂するほど、伸びるのが早いです。
しばらく、香りが楽しめそうです。
でも、その香りに誘われてか、蜂が飛んでいるのを見ました。
少し怖くなったこの頃です。
注意しようと思いました。
その他。
最近、好きな俳優のドラマが始まり、夜遅くまで起きていることが多くなりました。
主治医の先生に、テレビを見ていて、朝起きられないと言ったら、
「日本人は、世界で一番、睡眠時間が短い。だから、夜は早く寝て、
朝早く起きたほうが良いよ。」と言われました。
また、うまくいっていなかった家族が、夜遅く寝るのから、早く寝るようにしたら、
穏やかになったという事例があるそうです。
睡眠って大事ですね。
どうしても、夜、テレビを見て、夜更かししてしまうので、たまに、早く寝る日を作ろうと思います。
「早寝早起き」難しいですが、心がけたいです。
では、また次回、お楽しみに☆
