おはようございます。
ひだまりです。
今朝は、台風が来ているので、土砂降りの中、通所しました。
しばらく休んでいて、久しぶりの通所です。
また新たに、頑張っていこうと思います。
最近のこと。
久しぶりに、外に出たら、キンモクセイは咲いてるわ、ヒガンバナも咲いてるわで、
秋が来ていました。
眠れなかったのが、一転して、今度は、眠ってばかりいるようになってしまいました。
眠れなかったのが、うそのようです。
朝もなかなか起きられません。
なかなか体調を維持するのが大変です。
最近のこと、２つ目。
最近、健康診断を受けました。
詳しい結果はまだ、分かりませんが、中性脂肪がすごく減っていて、ほめられました。
ジュースを飲まないように我慢していたからだと思います。
うれしかったです。
無事に今年も検診を終えることができました。
でも、ダイエットはまた引き続き、がんばりましょうと言われました。
外に出て、歩くようにしたいです。
最後に。
また、通所を再開して、ブログを書こうと思います。
これからは、紅葉も始まって、涼しくなるのでしょうね。
大分、過ごしやすくなると思います。
外にも出やすくなるかもしれません。
散歩をしたいです。
読書も再開したいです。
皆さんも秋を楽しんでください。
