作者プロフィール
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自分が感じたこと・考えたことを振り返り、表現することで自分らしく生きる糧にする。 そしてそれが、誰かの一助になれれば幸いです。
作品一覧
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お菓子と哀しみ
物価上昇のあおりを受けて、悲しいこと。それはお菓子の価格の高騰が止まらないことです。 お菓子が好きな私としては本...
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リフレッシュの大切さとタイミング、心の持ちよう
私事になりますが休日に久しぶりに美容院に行きました。そこで髪をバッサリ切りました。最初はすっきり爽快！な気分でしたが、...
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口内炎と漢方
皆さんは口内炎によくなりますか？ 私は体調が悪いと口内炎が多くできる傾向があります。そのため口内炎を治すための薬...
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漢方とは
漢方は中国から伝わり、日本で独自に発展した伝統的な医学です。自然の「草・木・花・鉱物」などを材料にして作られた生薬を組...
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睡眠と漢方
皆さんは漢方薬を使用したことはありますか？漢方薬に対してのイメージはまずい！とか本当に効果があるの？というものが大半で...
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サムネイルを作ってみて
今回、私はある動画のサムネイルを作成させていただきました。作成にあたって私が大切にした点をお伝えしたく思います。 ...
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江戸時代に学ぶ夏の暑さ対策！食べ物・飲み物編
現代の夏の暑さ対策といえばエアコンが1番に上げられると思いますが、大昔はエアコンなんてありません。人々はどうやって夏の...
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今からやる熱中症対策！
なんと4月で30度超えになったところも出ましたね。今年の夏が今から怖いくらいです。さてさて、皆さん熱中症対策はしていま...
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心が、今よりちょっと前向きになれる動画紹介
何をしても自分に自信が持てず、失敗に落ち込んでいることはありませんか？私はよくあります。そんな時に見るとちょっと元気が...
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気晴らしできていますか？
この言葉は私が医師によく聞かれる言葉です。私は、いつも答えに悩んでしまいます。気晴らしって何？どうやってするものなの？...
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風邪の乗り越え方
気を付けていたのですが、今年初の風邪をひいてしまいました。いい機会なので風邪の乗り越え方を調べてみました。皆さんの参考...
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アドベントカレンダーで楽しむ
日本でも親しまれるようになってきたアドベントカレンダーを皆さんはご存じでしょうか？アドベントカレンダーとは、クリスマス...
