こんにちは！こんばんは！おはようございます！コスモです。
この記事をかいてる今現在の季節はほぼほぼ夏です。あつ～い。
温暖化対策、自分たちでできることはあるのか、今一度考えていかねばです。
さて、
みなさんの身近に、不平不満を漏らす人はいますか？それともいないでしょうか？
実は漏らしたいのはわたしです(笑)。
けれどもみなさんの貴重なお時間をそれに費やすことはなんてもったいないこと。
なので、不平不満を言わずに生きる為に心がけようとしていることを、稚拙な感じではありますが伝えてみたいと思います。
まずひとつめは
水の流れを想像してみる
川、でも良いと思います。雨、でもよいと思います。不平不満を言いたくなったらまずこうしてみようと思いつきました。頭の中がさ～っとして軽くなるような気がします。
そしてふたつめは
白い紙に書きだしてみる
よくある方法ですがほんとにすっきり効果があるらしい。頭のなかのごちゃごちゃした考え、感情、が整理されると思います。
さいごにみっつめは
散歩しながら空を見つめる
空に向かっていえること声に出す（周囲に注意）。Ｓky is the limit！無限の空に嫌な気持ちは吸い取ってもらいましょう。
でもなんで不平不満を言ってはいけないの
言ってもいいじゃないか
もともとそんな不平不満なんてないよ。
てこともありますよね
穏やかに生きる
穏やかに生きたい
そのような願望があるのであれば、、、 必要だと思うのです。
