第一条 生活リズムを整える
よく動き、よく寝るべし！
第二条 朝晩は顔を洗って化粧水を必ずつける
清潔にしてからスキンケア
第三条 ビタミンCをとる
第四条 ニキビができたら薬を塗る
気にしすぎない！
第五条 化粧水は低価格帯から試すべし！
第六条 お肌の研究をしている会社から出ている商品を買う
ちょっと高くても信頼が大事！
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