やれたらいいなダイエット企画205

1月某日 85.55kg 娘とホームシアター。
翌日 85.40kg 娘が、帰る。OKの注文。
翌日 85.20kg 母の訪問介護入浴。在宅訓練。OKの配達。
翌日 84.75kg 在宅訓練。ヘルパーさんと調理。
翌日 84.80kg 発熱外来。(インフルエンザ・コロナではなく)訪問看護入浴。
翌日 84.90kg 在宅訓練。訪問モニタリング。ヘルパーさんに掃除をしてもらう。
翌日 85.50kg 母のリハビリ。通院。母の緊急ボタンの確認。訪問看護。

今週の感想

今週も食事量のほうが運動量より上回る。
今のところダイエットより、体調回復先決です。

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たんぽぽ

こちらに4月からお世話になっております。 この度私は、支援者の方々に教えて頂きながらやっと、 プロフィールを書いています。 お見苦しい点もあるとは思いますが、 これからもよろしくお願いします。

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