5月某日 89.05kg 鍼灸整骨院。娘戻る。
翌日 88.05kg ダイエット動画をみる。
翌日 88.75kg 建物屋さん来家。
翌日 88.75kg 在宅訓練。ケアマネジャー来家。往診。ヘルパーさんと調理。
翌日 88.85kg 訪問看護。通院。母の訪問看護入浴。
翌日 88.60kg 在宅訓練。ガス管の工事で、ガス止め中止。ヘルパーさんと調理。母はデイサービス。
翌日 88.15kg ハウスメーカーの方が玄関ドア・戸井の修理。パルシステム。母のリハビリ。訪問看護。
今週の感想
「家のこと」「母のこと」「自分のこと」さすがに代わりがいないからつらい。
訪問看護。ヘルパーさんと調理。在宅訓練の在宅モニタリング。等で、悩みを聞いてもらっている。
今週もなかなか痩せない！早く60kgになりたい。せめて84kgそして80kgを切りたい！60kg・・・。
