やれたらいいなダイエット企画237

10月某日73.90カーブスの計測。(バス)
翌日73.00柿取れず。OKの注文。
翌日74.15在宅訓練。母の訪問介護入浴。OKの配達。昨日食べ過ぎ。太った。
翌日73.25在宅訓練。郵便局。訪問歯科。ヘルパーさんと調理。弟休み。
翌日73.20訪問看護。母の訪問看護。弟ひとりバカンス。
翌日74.50母はデイサービス。通所。
翌日73.15母の非常ボタンの点検。母の訪問看護。訪問看護。ヤクルト。パルシステム。

おうちもハロウィーン仕様。
OKの宅配便利だけども、時々思ってるのと違う商品が、届き「一喜一憂」してます。
とうとうヤクルトの化粧水を母の許しで1本購入できました。赤の入れ物が可愛い。
何よりも嬉しいのは、何年ぶりの通所が出来た事!
その前の週の事。通院で留守の時。弟のお荷物不在票が入っていて、品名も書いてなかったので、
いちばんはやい20時に、再配達をお願いし、起きて待っていたらなんと!「冷凍餃子」
ギャーギャーで、自分たちの冷凍ものを保冷バックに移し、6個全部冷やし
ラインでは平静を装い連絡。返事無し。
保冷バックに、出した物は次の日ヘルパーさんと焼く。
通所前日に卵全部割れ冷凍庫ピーピーの半開き状態で、弟ひとりバカンスに行ってしまう。
通所予定があるので飲みたくなかったリスペリドン1mg看護師さんの訪問時服用。

翌日73.05鍼灸整骨院。柿取れた。学生時代の友人夫妻来家。
翌日74.50互助会の担当者来家。
翌日73.15歯科通院。母の訪問介護入浴。
翌日74.50在宅訓練。ヘルパーさんと調理。
翌日72.75訪問看護。母の訪問看護。通院(肥満治療薬を処方された)。
翌日73.60通院(落ち着く薬・リスペリドン0.5mg朝夕処方された)。ヘルパーさんと調理。
翌日73.55ケアマネジャー来家。母の訪問看護。薬剤師さんの訪問。(学生さん同伴)訪問看護。

柿は「西村早生」という品種の甘い柿です。
来週2日工事予定です。
ケアマネジャー来家の日。
薬剤師さん言わく。朝食べたレタスの外側の葉の生で、「食中毒」!薬剤師さんの見立てで、
リスペリドン0.5mgは処方日~朝夕飲んでましたが。朝は止めて、1回/1日で様子みることになった。
吐き気。嘔吐。下痢。夜帰ってきた娘に頂いた惣菜で、生き延びる。

翌日73.15YMGイベントへ。(母のタクシーデビュー戦・車椅子を積んで)帰りに買い物。整骨院休む。
翌日72.65ホームシアター。娘にOKに買い物に行ってもらう。
翌日73.50工事。在宅訓練。ヤクルト。母の訪問介護入浴。
翌日72.35工事。栄養士来家。在宅訓練。工事担当者来家。
翌日72.60訪問看護。母の訪問看護。工事。
翌日73.10在宅訓練。ヘルパーさんと調理。工事担当者来家。
翌日72.90母の訪問看護。訪問看護。パルシステム。工事担当者来家。


朝晩が涼しくなってきました。暑い日が少なくなっていますが、イベント行けて良かった。娘のおかげです。
今回見た映画:確か「魔法にかけられて」で、女子が可愛かった。
ヤクルト1000に糖質カロリーオフタイプが発売されるので、予約をした。
工事は、玄関前のタイルの張り替え。手すりの根元の腐食のため、追加で溶接の必要が出てきた。
(今すぐではなくて、「お時間ちょうだいいたしますが」とのことでしたが来週工事担当者来家予定です。)

翌日72.65鍼灸整骨院を休み、懐かしい100円ショップとドラッグストアに行く。
翌日72.80娘が、電子チケットで、アイスクリームをおごってくれた。
翌日73.30在宅訓練。ヤクルト集金。母の訪問介護入浴。           
翌日72.55在宅訓練。ヘルパーさんと調理。
翌日72.40訪問看護。母の訪問看護。通院。
翌日72.30在宅訓練。ヘルパーさんと調理。
翌日72.05母の訪問看護。パルシステム。訪問看護。弟ひとりバカンス。

朝晩の冷え込みが体調管理しずらい感じになってます。
1日1回になっているリスペリドン0.5mgを2日飲み忘れて、そのまま次の日まで様子みた、
事があってからは、飲み忘れていないのですが、なぜか睡眠薬飲んでも寝れず・・・。
「高いかも」と薬局にTELしましたが問題なさそうでなにより。
今は、0.5mg夜0.5mg寝る前になっている。
おいしいの食べた日は節制しないとなのに他も重なって食べ過ぎが続いている。
太ってきた。運動もサボり気味。仕切り直して頑張る所存でおります。
弟が急に「かたづけろ!」と言ってきて、夜中12時まで、キッチンを・・・。はぁ。
今度は、リビングかあ・・・。「おかあさん~」は頼れないし・・・。本人はバカンスだし。
母がデイサービスに行ってる時に、いとこから、母の姉妹を会わせようとTV電話。
ヤクルト1000に糖質カロリーオフのタイプを発売日にゲット。

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たんぽぽ

こちらに4月からお世話になっております。 この度私は、支援者の方々に教えて頂きながらやっと、 プロフィールを書いています。 お見苦しい点もあるとは思いますが、 これからもよろしくお願いします。

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