少年時代から、なんだか生きづらさを抱えて生きてました。
40を超えた今もインナーチャイルドが癒えておりません。
診断は受けていませんが、アスペとHSPとADHDかな？
パニック障害とリウマチは多分その二次障害。
だけどね…
健全な精神は健全な肉体に宿るということを実感しているんです。
筋肉は裏切らないし、東洋医学に基づいて腸内環境を改善する。
14時間後にメラトニンを出す為に朝陽を浴びて、五感が心地よい事を。
そんな、落ちこぼれ母ちゃんが病を克服しながら何者かに成る為の道程を、
こぼれ話を交えた健康法やら、誰かの役に立つかも知れない話を
紹介して行く…のではないかと予定しております。
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