そういうことか

１ヶ月ぶりに４時半に起きた１月20某日。
冬、つとまってなかったんですよ、あの後。

でも、折角早起きしたのに『冬はつとめて』執筆時の様な高揚感は無し。
早起きしたら【病歴・就労状況等申立書】を前に進められるかなと。
でも、それを書く為にここ数日過去と向き合ったり調べたりしていて
フラッシュバックやトラウマで心が重たくなってしまっていたんです。

頭の回転が鈍い。元気な時の自分が軽率で恥ずかしいと同時に戻りたい。
鬱っぽい。でも、堕ちたくない。堕ちたら苦しくて辛いの分かってる。
キッカケが有ると即座に途端に堕ちるの判ってるのに。

初診日の証明をしてくれた県外の病院によると、双極性障害との事でした。
鬱になる時がある自覚は有りましたが、元気な時がハイだったとは。
15年の時を経て突き付けられた事実。そして時折ハッ！と氣付く。

学生時代は私の躁状態が友人に元氣を与え、鬱状態では周りに自信を
与えていた様で、なんだか良い様に作用してました（笑）。

実家の家族には極端な人間だとウンザリされていたっけ。

それでも最近のハイは穏やかになった方ではないかなぁ？老いたせいか。
でも…妙なポジティブを根拠に散財する様になったから氣を引き締めないと。

この記事、実は書き始めてたら辛くなっちゃって中断後20日くらい経って
やっと締めます、今日。フラットな日がもっと続くと普通になれるのかな？

なるべく小さな幸せとなるべく小さな不幸せをなるべくいっぱい集めようとは
思えなった若い頃、”普通”に憧れ悪い意味で特別な自分が何者なのか藻掻く日々。
パンクな生き方は本人にしてみれば、無様で苦しい事の方が多いです。
今は、辛さや痛みを伴わない穏やかな↑High↓Lowならアリなんじゃないかと。
向精神薬が合わない体質なので、漢方薬様様です…

漢方薬膳、医食同源、身土不二、地産地消、滋養強壮、焼魚定食とかね（笑
この辺りが好きな四字熟語。美味いもん食って元氣出せ！

躁でも鬱でも元氣でいられたら、何でも出来る！

カラダは食い物で出来てる、健全な精神は健全な肉体に宿る。
ドリフターズの言う事聞いて笑ってりゃ、どうにかなる。

~アイキャッチ画像:Richard Iwaki撮影 byUnsplash~