はじめに
私は、今、自分の人生に迷いが生じています。
今回は、その、これからの人生について、エッセイを書きたいと思います。
宜しくお願いします。
結婚
私には、結婚願望があります。
しかし、現在、お相手がいません。
以前好きだった人、片思いだった人、なんとなく未だに気になる・忘れられない人は居ますが、実際に、実を結んでいるかというと、そうでもないのかなと思います。
いつかは結婚していみたい。
そんな、漠然とした想いですが、自分の人生の軸も定まっていないのに、夢が叶う気がしないです。
そして、先生の言う、「継続」というお言葉。
なんとなく、念頭には置いていますが、なかなか自分の中で、継続出来るもの、事柄が、ハッキリ浮かび上がっていないと感じます。
まずは、とにかく、マナビークリエーターズの通所を、ひたすら、一生懸命頑張りたいと思います。
そこで、何かが見えてきたら良いなと思います。
仕事
私は、現在、マナビークリエーターズに通所しています。
マナビークリエーターズは、とても働きやすく、自分らしくいられる居場所の一つでもあります。
ただ、ちゃんとお仕事出来ているのか不安になる時もあります。
また、他の利用者さんとの挨拶や、ちょっとしたコミュニケーション、スタッフさんとのやり取り、チームワークを通して、仕事の成果を上げられているのか、不安になる時があります。
私は、昔から、仕事が出来ませんでした。
でも、今からでも遅くない。と思って、これからも、お仕事、頑張りたいと思います(*^▽^*)
人間関係
私は、最近、一人でいることが多く、人との関りが少ないと感じます。
それは、私が個人的にやっている、SNSが問題なのかなと思う時もありますが、とにかく、関係が希薄で、悩んでいます。
私は、何かしたのかなと思います。
まずは、相談出来る人に相談をして、少しでも、良好な人間関係を築けるように、頑張りたいと思います。
また、私は、最近、心を閉ざして、自分の殻に閉じこもっているのではないかと感じます。
また、自分がどうしたいのか、前向きになれません。
人間関係で、不安になることも多く、漠然とした夢や希望があっても、なかなか叶いません。
主治医の先生は、「過程」を大事にすると良いと、仰って下さいました。
自分の夢を叶えるには、目標を達成するには、「どうしたらいいのか」という、具体的な考えを、ちゃんと考えるべきだと思います。
アイデンティティの問題
以前も、エッセイでお話したことがありますが、私には、アイデンティティの問題があります。
それを、よく感じる時は、起床時、ご飯を食べるとき、家族と関わる時などです。
自分が、「ここにいて良いという感覚」が、その時には、ありません。
俗に言う、「居場所がない」という感覚です。
居心地が悪い、違和感を感じる、ありのままでいられない、不適応だと感じます。
朝は、特に、具合が悪く、エンジンがかかるまで、時間がかかります。
自分は、「自分が自分である。」という感覚が、ありません。
私のアイデンティティをそぎ取られた気分です。
何か、自分という存在（アイデンティティ）が、持続しない、続かない、繋がっていない感覚があります。
それを、「統合失調症」の症状というのかもしれませんが、とても恐ろしいと感じます。
その感覚は、物心ついた頃からあり、私は、障害を思っているのではないかと、少し感じていました。
何故、アイデンティティが確立されていなかったのか、理由は私には分かりませんが、何か、環境や、原因となるものがあったのではと思います。
携帯で、アイデンティティは、いつからでも構築出来る、日記や、ジャーナリング、人との関りなどで、構築される。と、書いてありました。
また、私は、自分が思っている他人の反応と、実際の反応にラグがあると感じる時があります。
それは、認知の歪みなのか、何なのか分かりませんが、その時はショックです。
特に、物事を、ネガティブに捉えてしまうので、人からどう思われているのか、とても気になります。
まずは、治療を頑張って、マナビーや、普段での、「自己理解」を頑張りたいと思います。
特に、心ここにあらずを直し、人と関わるタイミング、他人の気持ちを汲み取れるようになりたいです。
治療、頑張ります。
さいごに
私の、今回のエッセイはどうでしたか？？
まだまだ、治療には時間が掛かりますが、自分の良いところ、悪いところに気付いて、良いところは、伸ばしたり、悪いところは、改善出来ると良いな、と思います。
私は、 「今に満足したらダメだ。」と、よく自分に言い聞かせます。
今を穏やかに過ごすことも大事。でも、それ以上に、私は、「目指すなら上」という強い気持ちを持ち、いつもポジティブに、向上心を持って、日々、成長していけたらなと思います。
1番大事なことを言い忘れました。
私は、気持ちのボールが、今、投げられない状況です。
野球選手で言ったら、イップスだと思います。
とにかく、自己理解を深め、治療を頑張りたいと思います。
