「エッセイ」の記事一覧
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パートナーを否定して苦しんでいました
◎否定を手放すとは 私たちは自分が否定するものによって苦しみます。 これを聞いたとき私は「だって、でも･･...
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アルコールマーカーのこと
購入した最も古い記憶は中学3年生の頃だっただろうか。生活圏内にある画材を扱っているバラエティショップでコピ...
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弔辞の前置き
前回弔辞というタイトルでおばあのことについて記事を書いたがその時に叔父のことが頭をよぎった。 こ...
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現状維持のモヤモヤ②
前項の続きにあたります。。。ここで分けた方がいいと感じましたので、、、 前項で述べたように、今現...
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現状維持のモヤモヤ➀
いかがお過ごしでしょうか？暖かくなったりしてきた最近、体調も不安定な日々が続いています。。。最近つらい...
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ぐっすり寝るため大作戦
◎睡眠の質が人生の質を決めるということで･･･ 前回までの「安心して眠るために」「眠るための試行錯誤」では「夜中...
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カフェ紹介 vol.2 『純喫茶アラジン』
今回のカフェ紹介は2回目にしてすでに閉店しているお店の紹介です💦それは仙台市青葉区立町にあった「純喫...
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月が多すぎる
毎晩、お風呂から上がって髪を乾かした後には庭に出て煙草を吸う。そんな日々の生活、ルーティンが染みついているせいか、人...
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眠るための試行錯誤
◎睡眠の質が人生の質を決めるとも言われています。 前回「安心して眠るために」では「夜中に幻聴に対して怒鳴り散らす...
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安心して眠りにつくために
◎睡眠の質が人生の質を決める･･･とも言われていますが、私が思う良い眠りは【何者にも邪魔されずに心地よく眠りにつけるこ...
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「音」へのマンネリズム
いかがお過ごしでしょうか？大寒波による雪と道の凍結、いわゆるアイスバーンと言うんでしょうかɴ...
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祖母との思い出
もう８年前くらいになりますが神奈川県の川崎市に、母親の実家があり、距離が遠いということもあり、幼いころから自分が中学生...
