皆さんこんにちは。本日6月1日は「麦茶の日」です。
どの季節に於いても飲み物を飲む事が当たり前ですが、本日より始まった夏は四季の中でも特に水分補給が重要な時期です。夏になると中学校では陸上大会が開催されたり、夏休みを利用した部活にチャレンジする機会が増えたり、また夏の終盤に当たる8月下旬から親子運動会の練習が始まるなど、色々暑苦しく大変忙しくなる事と存じますが、体中のミネラルを補う事は絶対に重要です。皆さんは運動で水分補給を行う際、水筒を持参された日が多かったと思いますが、どんな飲み物を注ぐ事が多かったでしょうか？スポーツドリンクなど、ペットボトルで持参するだけでなく水筒に注ぐのにも適している飲み物は様々ですが、そんな水分補給に適した飲み物の中でも特に優しさを感じる飲み物があります。それが麦茶です。
麦茶とは、殻付きのまま焙煎した大麦の種子を、湯で煮出して煎じたり、水で浸出して作った飲料で、麦湯ともいうお茶の一種です。緑茶などその他のお茶もそうですが、麦茶は夏の時期に於いて特に味わいと香りが優しく、汗と共に失われていくミネラルをチャージするという不思議な力を持っており、更にはカフェインも含んでいないので、誰でも手軽に飲む事が出来ます。ペットボトルの麦茶が全国のコンビニやスーパー、ドラッグストアなどの飲み物コーナーにて一般販売されているので、予めスケジュールに組んでいた運動の日に備えて事前に必要な分ストックするのもありです。また、1パックに複数のティーパックが入った麦茶のパックも人気で、お湯を使えば優しい味わいに恵まれた麦茶を作る事が可能ですし、水筒に注いでもOKです。
