やれたらいいなダイエット企画245

5月某日76.45娘帰省。ハッピーセットを買って来る。                       
翌日76.102人で、母の特養ホームのお金払い、面会。
翌日76.652カ所通院。特定健診。検査がすむとドカ食いのデブの日。
翌日77.05弟ひとりで母の面会。在宅訓練。ヘルパーさんと調理。
翌日78.05訪問看護。通院。(検査結果。糖尿病治療開始。薬・注射)薬局。おうちカーブス。
翌日79.10ヘルパーさんと調理。在宅訓練。
翌日78.00訪問看護。

夕食後何か食べ過ぎてしまうのは、自己管理不足。毎日1kg位体重増加中。
自己注射はじまってからは、段々体重UPもあまりなくなる。
検査結果は薬のおかげで、肝臓の数値も正常になって感謝。
「オレオレ詐欺国際電話でかかってくる。現金があるとわかると、強盗・・・。」
など、注意の電話が、ある。国際電話かかってこない設定を進められた。

翌日77.05娘帰省。ハッピーセットを買って来る。OKへ買い物。弟ひとりバカンス。         
翌日77.35娘帰省から、もどる。弟帰る。
翌日76.85在宅訓練。ヤクルト集金。受給者証が届く。支援者に連絡。
翌日76.70在宅訓練。ヘルパーさんと調理。おむつ。明太子届く。ありがたい。美人水を飲む。
翌日76.15訪問看護(自己注射)。通院。
翌日75.35通院。ヘルパーさんと調理。OKの注文。
翌日75.95薬剤師さん訪問(学生さんと)。訪問看護。娘帰省。OKの配達。

薬剤師さん訪問。前までに、通院。介護タクシーや、ハウスクリーニングの請求書が届いたら
振り込みに行かないと!
「美人水」むかし、韓流スターが体重管理のため、飲んでいるとYouTubeで、紹介されて
緑茶のティーバッグにレモン汁とダイエット甘味料と水です。
「やせるせる出汁」工藤孝著著というのもあり、緑茶・煮干し・かつを節・昆布を粉にして、お湯で、
溶かして飲む。食前に、空腹時に空腹感を、やわらげられる。TVで話題。作ってみようかなあ。
「腸そうじ?の本」なーい大事だったのに・・・。

翌日75.65Wi-Fiの工事。                                    
翌日76.30娘訓練。娘帰る。
翌日75.50在宅訓練。訪問サポートの方をキャンセル。(中継器の設置・プリンタの整備迷う。)
翌日76.50在宅訓練。ヘルパーさんと調理。
翌日75.70訪問看護(自己注射)。カーブスの計測。買い物。
翌日75.75ヘルパーさんと調理。在宅訓練。昨日の外出の疲れで、元気がでない。カフェイン取り過ぎ。
翌日75.60てすりの工事。訪問看護。娘帰省。


10ギガお試しが、5月某日はじまる。アプリを入れどうにかつながった。3月から、待った事がなんだったんだろう。
ちゃんと3月当初の計画のように、最上階に、ネットの線がきた。設置してくれた方も、
「IP電話ののせかえ、早く電話したほうがいい。」当日電話し、とりあえず、プロバイダーの
訪問サポートだけをキャンセルする。中継器、3月から、用意していた物なので、使いネット調子いい。
てすりの工事の合間俳句の投句。
ネットの店舗と連絡取れる。父親名義を変更してから、というので、変更して、
のせかえの連絡くれるのを待って。

翌日76.15鍼灸整骨院。弟ひとりバカンス。                            
翌日75.45娘訓練。娘にプリンタのメンテナンスボックス直しを頼む。娘帰る。OKの注文。
翌日75.50在宅訓練。ヤクルト。てすりの工事の領収書もらう。OKの配達。
翌日75.60歯科通院。通所。ヘルパーさんと調理中かんぽ担当者来家。調子悪くてもきずかず。
翌日75.90訪問看護(自己注射)。かんぽ担当者来家。7月の産婦人科予約する。弟帰る。お腹壊す。
翌日76.05支援者来家。体調不良でヘルパーさんに調理してもらう「お粥とレタス炒め完食。」OK注文。
翌日76.60振り込み。訪問看護(ハイテンション)。テストで娘帰省なし。OK配達。パルシステム。

歯科通院時、4/1の請求(母の)があって、びっくり。
鍼灸整骨院。久しぶりに行けて、痩身エステをすすめられた。
私は乗り気だったが、娘にやめた方が良い。というので、考えを変えた。
《弟のことで気がかりな点》
・前立腺肥大症?(椅子びしょぬれ事件)
・米のパッケージ無い(盗んでる?)
・冷蔵庫のひどく自分のものだと、主張する。(アイスクリームと調味料しか入ってない)
買い物のが冷蔵庫使用の条件なのに・・・。買って来る事が無い。
・コンセントが無い。アースノーマットやティシューをあんなに買うなと言って自分のもののように取り無い。
自分の部屋で、パン・魚を焼いた匂いが隣で寝ている私の布団に付く。(火事の心配。)
《私のことで気がかりな点》
・ネットお金、買った物の経費が、かえってくるのか?
・ひざ・腰が良くなり、自由に買い物出来たらどんなに良いか。
・タクシー頻度減らせたらなぁ。
電話ののせかえ。電話で、何とか工事日決まる。訪問のない、遠隔の工事で不安。

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たんぽぽ

こちらに4月からお世話になっております。 この度私は、支援者の方々に教えて頂きながらやっと、 プロフィールを書いています。 お見苦しい点もあるとは思いますが、 これからもよろしくお願いします。

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