自身は、【自然】に触れることを愛している
自宅から外に出て、散歩を開始すると、視界に様々な景色が広がる
晴れた青空、緑色の葉っぱの木、透明に光っている綺麗な川など、【美しい景色】がある
外の【自然】の空気も、澄んでいる【香り】がする
鳥の鳴き声、葉っぱが揺らぐ音、川の流れる音、自身が道を歩く音など、
様々な自然の【音】も自身と人々の心身を癒す【力】がある
散歩をしていると【視覚】、【聴覚】、【嗅覚】などが敏感になり、【自然】の【魅力】や【力】を体感することができる
自然の【風】を感じることも、心身の【力】が漲ってくるように(みなぎってくるように)感じる
散歩をすることで、基礎代謝を上げ、【健康維持】に繋がることができる
公園のベンチなどに座って、現在、視界に映る景色や空気を【見る】、【感じる】、【嗅ぐ】などの行為をすることで、
身体も心も、健康に整い、心身を【回復】することができる
公園のベンチなどに座って、絵を描くことも心身をリラックスできると思う
周囲から見える【景色】を描くことは、とても素敵だ
自身は、【自然】の力は、【永大】だと信じ続けている
自身は、これからも【自然】を愛し続けている
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【自然】の力は永大 完
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