「自分が自分を大事にしないと優しくしよう、大切にしようと思ってくれてる人も傷つけることになる。」
この言葉を先日姉から教わりました。先日私は自分の心に限界が来て自分を傷つけてしまいました。
姉に「元気ないの？」そう聞かれたとき「大丈夫」そう答えてしまいました。
心配してくれたのに、その優しさを受け取ることもしませんでした。
素直にあの時頼っていたらな。お姉ちゃん「ごめんね」【誰も理解してくれない】それは、間違いでした。
周りの人は皆心配してくれていて、私のことを想ってくれていた。そう感じました。
だから、これからは自分を大事にする。無理をする前に相談する。辛い時は【辛い】自分を認めてあげること。
そして、【自分を大事にする】事というのはわがままなことではなく
自分の【こころ】にちゃんと耳を傾けてあげることなんだと。
今までの私は辛くても「大丈夫」と言ってしまったり
本当の気持ちを隠してきたことが多かった。でもそれでは「駄目だ」と思ったから
少しずつ「苦しい」「辛い」「助けて」その気持ちを大切に
自分を大切に大事にできた時きっと周りの人の優しさにも
素直に感じることができるようになるかもしれない。
まだ、練習中だけどこれからは少しずつ自分にも優しくしてあげたいとおもいます
自分では見えていなかっただけで、ちゃんと傍で支えてくれている人がいました。
そのことを改めて感じた時胸の奥が少し温かくなりました。
これかれはその優しさを忘れずに
自分のペースで歩いて行こうと思います。
