声のない音楽-脳のための子守歌

ソルフェジオ周波数

一秒間に何回空気が振動したか、その速さを表したものを周波数という。

ソルフェジオ周波数は心は心地よく、身体にも働きかけ、

良い効果があるとされる

ヒーリングミュージックと呼ばれるものの一つだ。

種類と役割をご紹介

安定：１７４Hz、促進：２８５Hz、解放：３９６Hz、変化：４１７Hz

癒し：５２８Hz、調和：６３９Hz、自由：７４１Hz

脳波の４種類

ベータ波：起きている時の通常モード、集中、緊張状態

アルファ波：リラックス、目を閉じている時の休息モード

シータ波：眠い時、深い瞑想状態にあるモード

デルタ波：徐波睡眠時に現れる脳波

ちなみによく眠れるのは

madoromi-Healing Sleepの短い睡眠でも朝スッキリできる睡眠導入音楽自律神経を整えるヒーリングミュージック/シータ波７Hzによるリラックス効果

いろいろ試した中これが一番。

本当に短い睡眠で朝の目覚めがいい。不思議な音楽。

この感覚は何だろう

温覚と名付けよう

ひだまりの覚醒

どうぞ　健やかに。

初めましてつなと申します。新しく生まれた私の名前。生まれる前の記憶も書いていく▲ 深い示唆に富む万物、哲学が好き。もしかしたら初めましてじゃないかも通り過ぎる人波の中幾億の人に出会っただろうあなたの記憶に私がいなくてもまた会おう＊

作者のページを見る

寄付について

「novalue」は、‟一人ひとりが自分らしく働ける社会”の実現を目指す、
就労継続支援B型事業所manabyCREATORSが運営するWebメディアです。

当メディアの運営は、活動に賛同してくださる寄付者様の協賛によって成り立っており、
広告記事の掲載先をお探しの企業様や寄付者様を随時、募集しております。