アカシジアは薬の副作用として出てくるなんとも気持ちの悪いざわざわだ
一つ一つの細胞がぱくぱく息が出来ないと騒めいている感じ。
全身麻酔が切れた時酸素マスクがない感覚に近い
寝ている時にアカシジアになると息が止まっている感覚に目を覚ます
でも薬で眠気はあるから何とも気持ちが悪い。
頭の中心は起きているが抑え込まれるように眠くて息をするのを忘れる
眠いのに眠れない起きたいのに起きれない
苦しい。ざわざわと体中が信号を発している
そんな時は、
１体をなぜてもらうか、
２リンゴの乳酸菌飲料を飲む（甘いものを少し飲む）
３仰向けに寝て、手足を使って体中をばたばたさせる。
おもちゃ買ってと、子どもが駄々をこねてるあのシーンを思い出してもらいたい。あんな感じ。
すると体中の血がめぐり出してざわざわが消えていつの間にか寝ている。
