やれたらいいなダイエット企画241

1月某日72.10弟ひとりバカンス(前厄のおはらいで神社に行く)。料理をする。娘帰省。外出。     
翌日73.20娘訓練。 ハリーポッターを見る。娘帰る。
翌日73.30在宅訓練。母の訪問介護入浴。ヤクルト集金。
翌日72.05母に親戚からお菓子が届く。在宅訓練。ヘルパーさんと調理。通院。弟帰る。
翌日73.00訪問看護。母の訪問看護。ケアマネジャーからの電話連絡待ち。
翌日72.05母はデイサービス。在宅訓練。OKの注文。
翌日72.55鍼灸整骨院。ヘルパーさんと調理。訪問看護。母の訪問看護。娘帰省なし。OKの配達。

先週の娘のお見合いの話しは、私も娘も薬飲んでいるために、「入会金払ったうえ審査。」と、ショッキングな事で、
娘に話し彼女も「入会しなくて良い。」と言ってくれて、適齢期のため、話しを進めたかったけど・・・。
地道にお相手を探してゆく。事となる。
特養ホーム併設の暮らしの相談センターから相談会の電話。娘と相談会へ行く予定。
母の入所のお金(1生分)が、大切で、今以上節約生活をしないと・・・。
娘とお出かけ出来るのも、もう少しだけなのかもメガOKのそばのブックオフ、ダイソウ、ファミリーマートに
行って、行きのタクシー代と、チョコレート購入。あとは娘に会計を持ってもらい、帰りはバス停についたら
ちょうどバスが来て。ラッキー。
ヘルパーさんと調理。出来ているのも凄いラッキーなんだそう!だいぶ断ってるらしいのです。
この間ヘルパーさんの上司が、見え6~7品作ってくれて助かった。
お菓子やパンが大好きでやめられない!この頃体重落ちないのはそのせい?
ごはんを食べないのも良くないと、メモリ付きのご飯茶碗を娘が注文してくれた。

翌日71.65通院。娘帰省なし。マッチングアプリで出会った方とお会いするらしい。          
翌日71.80節分。
翌日72.15在宅訓練。母の訪問介護入浴。ヤクルト。煮物。
翌日71.25母の栄養士来家。母の往診。在宅訓練。ヘルパーさんと調理。OKの注文。金曜OKの配達。
翌日71.85訪問看護。母の訪問看護。通院。カーブスの計測。金曜オムツとお花が届く。
翌日72.30母はデイサービス。(送りだしをお願いして)通院。在宅訓練。ヘルパーさんと調理。
翌日72.25薬剤師さん訪問。訪問看護なし。母の訪問看護。娘帰省4連休。弟ひとりバカンス。

娘にはしあわせになってもらいたいので、あたたかく見まもるつもりです。
もうお別れしたらしい。
なんと、お弁当毎日だと、6万円近いので、10日間止める。自炊自信ない!
眼科で、緑内障だけど、矯正すれば視力は出ると、調べてもらいよかった。
3ヶ月後眼鏡の処方箋と、視野検査。行き帰りバスで、帰りによったドラッグストアから歩ける。
カーブスの計測は筋肉量UP以外はサイズダウンなかった。1月2月でお腹痩せ。(カーブスプリンセス)
なのですが残念、電車、バスで行けたのがよかった。
病院の看護師さんから、「青葉区ですぐ入れる特養がある。」と聞いて・・・。
病院へは、行き帰りタクシー。

翌日72.35鍼灸整骨院休んで娘とドコモショップ。                         
翌日73.00娘訓練。
翌日73.70母はデイサービスに2泊。特養併設の暮らしの相談センターの相談会へ娘と行く。
翌日72.95歯科通院。(母の訪問歯科診療の方と話す。)映画館で映画を見る。ヘルパーさんと調理。
翌日73.50娘に有給休暇とってもらい、区役所。ガストでお茶。母をデイサービスから迎える。娘帰る。
翌日73.90母はデイサービス。在宅訓練。ヘルパーさんと調理。
翌日74.85ケアマネジャー来家。娘帰省。バレンタインデー訪問看護。母の訪問看護。

タクシーも2回に1回に出来ると良いな。
携帯電話の点検、まだ使えると診断。ディズニープラスに入ってカップヌードルをゲットして、
帰り食事とショッピング。レシートでバレンタインデーのギフトの工作会に参加する。
作品をあげる人がいないので、母のディサービスに持たせる。
母はお泊まりデイサービスで便秘。帰宅して、出た。
弟が仕事でミス?500円のお寿司とバームクーヘンで「東京ふるさと会」(4万近い)に母がお詫びに入る。
特養は大部屋希望者が多いためにユニット(個室)の方が入りやすいから、(娘がデータベース化してくれた。)
申し込みし直しを20日に間に合うように出した。ケアマネジャー来家したとき。相談し5施設を決める。
その施設に、ショートステイの申し込みをし、連絡待ち。
ホームに入る時良いからと相談会の方に進められ
区役所の保険年金課に行ってダメもとで介護保険の限度額申請に行くもダメでした。
母の訪問歯科診療の方とはなし、出来るところまで、治療を受けて特養ホームの歯科医さんに引き継ぐ。
映画館で手帳割で2人とも適応でした。
材料があるのに自炊が進まない。もう買い込まない方が良いかなぁ。

翌日72.95鍼灸整骨院を休んでトップでショッピング。弟ひとりバカンス。              
翌日72.55弟帰る。娘帰る。OKの注文。
翌日72.10在宅訓練。母の訪問介護入浴。ヤクルト。OKの配達。
翌日73.40母の栄養士来家。在宅訓練。ヘルパーさんと調理。母の訪問歯科診療。
翌日73.25訪問看護。母の訪問看護。
翌日72.35通所。ドラッグストアの栄養相談会、ヘルパーさんと調理。
翌日72.75訪問看護。母の訪問看護。ヤクルト集金。

精神障害手帳も今年からカード式!顔写真が白黒で、すかしとかは、どうなっているのかなぁ!
マイナンバーカードも今年更新!
ガストが、60歳以上に割引きだったので、TOPで聞いたらシニアの宅配サービスがあったので、頼んだ。
OKの注文は日・火・木・電話で次の日来るが、トップはお買い物品を17:30まで、当日運んでくれる。
いつもOKストアで取っている、全粒粉パンが6枚切り3枚で、トップには8枚切り1斤があって嬉しくて2斤購入。
ヨーグルトは、かえって腸活に悪いと聞き今回はやめた。
娘がポップコーン・マシン(レンジで出来る)をポップコーンの原料豆と用意してくれた。
ソーダマシンに入れる炭酸のボンベが交換出来て、おまけで、フレイバー2個、専用ボトル1本来た。
娘の会社の後輩で、4年間片思いの方が、「やっと振ってくれて」助かったそうです。
母の栄養士来家し、冷凍弁当のパンフレットを持って来てくれる。

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たんぽぽ

こちらに4月からお世話になっております。 この度私は、支援者の方々に教えて頂きながらやっと、 プロフィールを書いています。 お見苦しい点もあるとは思いますが、 これからもよろしくお願いします。

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