心理的に「ブレーキ」がかかってしまう時

「暴走」する時とブレーキがかかって何もできない時

筆者は、過集中してブレーキがかからずに、

体力的にもメンタル的にも暴走し、限界まで体力と精神力を使い果たして倒れることもありますが、

逆に、体力もメンタルもまだ余裕がある状態なのに、心理的なブレーキがかかって仕事に取り掛かれないこともあります。

伏せている犬の画像

無理に仕事をしても達成感がない

そういう時に気合を入れて無理に仕事をしても、なぜか達成感の類は得られず、ごちゃごちゃしております。

こういう心理状態になる理由がわかりません。

無意識のブレーキなのか、ほかに理由があるのか、わかるようになると有難いと思います。

どなたか同じような状況のお方の解決策を聞いてみたいものです。