枝豆入り!野菜たっぷりオムレツ

今夢中になっているスマホゲームのツムツムをしています。観たDVDはトランスフォーマー・ⅯEGザ・モンスターズ・ミステリーと言う勿れ(映画)・ごくせん・TOKYOMER~走る緊急救命室~とTHE FIRST SLAMDUNKを大河原フォルテの映画館で観たけど声が違うので違和感を感じました。スラムダンクで好きなキャラクターは桜木花道です。・コードブルー・ミニオンズ・ONE PIECE FILM RED・バイオハザード・7/20(土)にゲオでDVDを借りたあとフォルテの中にある本屋さんでうちの犬が子ネコを拾いました。(6・7巻)を店員さんにあるかを聞いて探してくれたけど置いてないといわれてしまったことにショックをうけてしまいました。でも次の7/21(日)宮脇書店(柴田店)に行ったら6・7巻が置いてあったので買いました。

材料

挽き肉160g・玉ねぎ1個・にんじん1/2・キャベツ適量・枝豆小皿いっぱい・卵2個Ⅹ2・塩コショウ・しょうゆ・ケチャップ(適量)

作り方

1、野菜をあらみじん切りにする

2、挽き肉を炒める

3、野菜を加え炒める

4、枝豆を加え、塩コショウ、しょうゆで軽く味付けをします

5、卵2個を溶いておきます

6、フライパンに油を入れ火を付ける

7、卵をフライパンに流し入れ,具を中央にのせる

8、オムレツの上に皿をひっくり返してのせ、皿に手を添えてフライパンをひっくり返します(できないときはそのまま皿にうつします)

9、キッチンペーパーで形を整えて完成です!

とても美味しかったです。

ごはんが進む簡単卵みそ

材料

卵2個・みそ大さじ3・酒、水大さじ1・砂糖大さじ4

作り方

1、卵以外の材料を鍋に入れる。

2、鍋を弱火に掛け、焦げないように混ぜる。

3、周りがグツグツと煮立ったら、溶きタマゴ(2個分)を入れ、混ぜる。

4、タマゴが固まったらできあがり!

5、ゴマ、ネギを混ぜておにぎりにしても美味しいです。

食欲がない時でも食べれます。

  • 7
  • 5
  • 3

ハムスター

可愛いハムスターの写真を見て癒されてください。

作者のページを見る

寄付について

「novalue」は、‟一人ひとりが自分らしく働ける社会”の実現を目指す、
就労継続支援B型事業所manabyCREATORSが運営するWebメディアです。

当メディアの運営は、活動に賛同してくださる寄付者様の協賛によって成り立っており、
広告記事の掲載先をお探しの企業様や寄付者様を随時、募集しております。

寄付についてのご案内