「ライフスタイル」の記事一覧

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  睡眠とは何か？睡眠の基本と実践法①

  睡眠の定義 睡眠の定義は、「脳の意識レベルが低下して、視覚や聴覚などの感覚情報が脳に認識されなくなった状態」を指...

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  その他
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  不安と上手に付き合うために。

  不安とは 誰しも日常的に経験するもので「対象のない恐怖」とも言われています。 不安を感じると、息切れ、めま...

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  その他
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  　女性のバックの中身

  始めに 今回は女性のバックの中身を紹介します。バックの中身は人それぞれです。どんな物を入れてるか知りたいですよね...

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  コラム
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  ミニマリズムって何ですか？

  こんにちはkontakaです！みなさんはミニマリズムって聞いたことありますか？日本では断捨離とか整理整頓とか日常で使わ...

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  コラム
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  ある相反する感情

  変わりたい変わりたくない 誰かのために生きたい自分に邪魔なものは全部取り除きたい 優しい気持ちでい...

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  詩