「不安」の記事一覧

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  不安と上手に付き合うために。

  不安とは 誰しも日常的に経験するもので「対象のない恐怖」とも言われています。 不安を感じると、息切れ、めま...

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  その他
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  つぶやき～不安を体全身で感じとめて～

  ああ、私は体全身でこの不安を、感情を味わうためにやってきたんだ全身で感じて受け止めてみんなの代わりにみんなの代...

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  詩エッセイその他
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  不安の対処法　『不安障害持ちの備忘録』

  極度の人見知りを経て社交不安障害の診断を受けた私が、出先で不安や恐怖を感じたときに気持ちを落ち着かせる方法を紹介します...

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  コラムその他
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  寂しい

  最近感じてる感情が　「寂しい」かな？ 今までそこそこ連絡とってたのに最近は話さないね 私の本性バレちゃった...

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  詩
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  もしかしたらあなたも「ブランケット症候群？」（後編）

  意外と知らない身近な話。 ブランケット症候群歴２６年の私が感じてる未知の領域 みなさん、前...

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  コラム
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  もしかしたらあなたも「ブランケット症候群？」（前編）

  ～意外と知らない身近な話。ブランケット症候群歴２６年の私が感じてる未知の領域～ 　みなさん「ブランケット症候群」...

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  コラム